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Activité du moment

Les activités du moment 

Pour toute information concernant les différentes activités, n'hésitez pas à prendre contact avec les accueillantes.

 Planning des marches

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Projet prévention

Les projets de prévention 

Exercices kiné

Les exercices kiné  

Relaxation - séance  1 

Gymnastique douce - séance 1
travail des membres inférieurs 

Gymnastique douce - séance 2
travail des membres supérieurs et de la nuque 

Gymnastique douce -séance 3
étirement de toutes les chaines musculaires 

Gymnastique douce - séance 4
prise de conscience posture et squelette

Gymnastique douce - séance 5 la posture alignée 

Gymnastique douce - séance 6.1 le bassin 

Gymnastique douce - séance 6.2 le bassin 

Gymnastique douce - séance 7 abdo sans risque 

Les événements passés

Rétrospective événements passés

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